Bienvenidos al Retiro de Silencio
del 13 al 15 de Junio de 2025
Espacio y Guias
Un Retiro de Silencio es un espacio que busca contener al estudiante para que no deba realizar nada mas que estar consigo mismo, todas las comodidades serán brindadas y las consignas serán muy claras para que pueda permitirse un hermoso trabajo de interiorización sin preocuparse de realizar ninguna rutina mas que las actividades diarias de trabajo interno.
3 días de silencio y quietud permitirán llegar a profundos espacios en nuestro interior, gracias a la programación dividida en:
- Limpiar el cuerpo físico, mental y emocional
- Llenarnos de Luz
- Focalizar la energía que sentimos en un propósito
Meditación, Yoga y Auto – disciplina
El proceso introspectivo de un Retiro desarrollara un mayor contacto con nosotros mismos, nos podremos sentir a nosotros mismos, de una manera que en la vorágine de nuestra vida cotidiana es mas difícil conseguir, esto permitirá que veamos que partes de nosotros queremos fortalecer o soltar, como así también desarrollará una mayor intuición y sensibilidad de todo el cuerpo, dos factores muy interesantes para acompañar cualquier pensamiento o iniciativa.
El Retiro se compone de Meditaciones, Yoga, Pranayamas (captación de energía), Kriyas (técnicas de limpieza emocional), sesión de Breathwork y una consciente alimentación. Todo va dirigido a sentir el cuerpo a niveles muy sutiles. Esto movilizara estructuras internas contenidas, ayudando a la liberación de bloqueos y re-energización del cuerpo.
El secreto del éxito de ésta técnica es la continuidad de las diferentes prácticas en silencio. Las reglas y las normas se han establecido para facilitarlo basadas en la experiencia práctica de miles de yoguis a través de los años y son a la vez científicas y racionales. Seguir las reglas crea un ambiente que facilita la introspección.
El estudiante debe intentar permanecer hasta que el curso finalice totalmente ya que durante estos dias entraremos en un proceso muy cuidado que contiene varias partes, tu no debes hacer nada, solo ir recorriendo las distintas sensaciones que van apareciendo en cada actividad. Algunas de las actividades son de remover y liberar capas antiguas que es importante no dejar a la mitad ya que leugo viene el llenarse de Luz.
Sólo deben solicitar admisión en este Retiro aquellos que consideren con toda honestidad que pueden seguir escrupulosamente la disciplina. Quienes no se sientan preparados para realizar ese esfuerzo perderán el tiempo y lo que es más, molestarán a aquellos que quieran trabajar seriamente.
Por esto el estudiante debe comprender que no sólo sería desaconsejable, sino incluso perjudicial, abandonar el curso antes de que éste finalice.
El código de disciplina
La base de la práctica es cuidar al otro, aquí se desarrolla el amor a todas las cosas. Esto proporciona los cimientos para el desarrollo del interior de cada estudiante.
Los preceptos
Todos los que hacen un curso Retiro deben observar rigurosamente los siguientes siete preceptos durante todo el curso:
- Abstenerse de toda actividad sexual;
- Abstenerse de mentirte; (recuerda que no hablarás)
- Abstenerse de todo tipo de intoxicantes.
- Abstenerse de entretenimientos sensoriales y de llevar adornos.
- Abstenerse de matar a cualquier criatura;
El Noble Silencio
Todos los estudiantes deben observar el Noble Silencio –silencio de cuerpo, palabra y mente– desde el inicio del curso hasta la mañana del último día completo.
No obstante, los estudiantes pueden hablar con el profesor cuando lo consideren necesario y pueden dirigirse a los gerentes del curso para resolver los problemas relativos a la alimentación, el alojamiento, su salud, etc. Estos contactos deben reducirse al mínimo y han de mantener el sentimiento de que están trabajando en uno mismo.
Yoga y prácticas físicas
Todas las prácticas están diseñadas para que todo estudiante pueda realizarlas, sin importar su edad, condición física, o nivel de conocimiento. Durante los días del Retiro el estudiante será dirigido con consignas claras, fáciles y estará siendo acompañado en caso que fuese necesario. No es necesario tener ningún tipo de conocimiento de yoga y todas las prácticas son aptas para todos los tipos de cuerpos y todas las edades.
Comienzan a las 7.30am y terminan a las 21hs, con algunos breves descansos entre cada ejercicio. No es recomendable sumarle ni restarle ejercicios diferentes a los dictados, las prácticas están elaboradas para abrir el cuerpo, realizar un periodo de liberar y purificar, para finalmente llenarnos de salud y energía.
Objetos religiosos, rosarios, cristales, talismanes, etc.
Ninguno de estos objetos debe ser llevado al curso, pero si se hace inadvertidamente, deben dejarse bajo el cuidado de los gerentes durante toda la duración del curso.
Drogas e intoxicantes
No está permitido llevar al curso drogas, alcohol o cualquier tipo de intoxicante. Lo mismo se aplica a tranquilizantes, píldoras para dormir o cualquier tipo de sedante. Quienes estén tomando alguna medicación o droga bajo prescripción médica deben hacérselo saber al profesor.
Tabaco
En bien de la salud y la comodidad de todos los estudiantes no se permite el uso de tabaco durante el curso, ni fumado, ni mascado, ni en polvo.
Comida
Las diferentes comidas servidas juegan un papel fundamental en el sentir, disfrutar y llenarse de salud. Estan elaboradas con alimentos de alta calidad y acompañadas de un elevado nivel de conciencia por parte de la cocinera y sus ayudantes. Si algún estudiante debe seguir una dieta prescrita por un médico, debe informarlo en el momento de llenar su solicitud de asistencia al curso a continuación. No se permite ayunar.
Ropa
Las ropas han de ser sencillas, modestas y cómodas. No se deben utilizar ropas ceñidas, transparentes, escotadas o insinuantes o que produzcan ruido al moverse. Se sugieren ropas de algodon, lino, o productos lo mas naturales posibles.
Contactos con el exterior
Los estudiantes deben permanecer dentro del recinto en el que se lleva a cabo el curso hasta que éste concluya. Teléfonos móviles y otros equipos electrónicos deben dejarse bajo el cuidado de los responsables del Retiro hasta que este finalice. Se brindará un teléfono para que los familiares y amigos de los estudiantes puedan ponerse en contacto con los organizadores del curso y hacer llegar todo mensaje del exterior.
Música, lectura y escritura
No se permite tocar instrumentos musicales, musica, etc. Tampoco debe llevarse al curso material de lectura ni de escritura. Los estudiantes no deben distraerse tomando notas. Es un momento de profundo contacto con uno mismo, sin distracciones ni uso de la mente
Financiamiento de los cursos
Al desear asistir a un curso y abonar los costes de este, usted esta permitiendo que el próximo retiro de silencio sea posible. Estos aportes son la única fuente de la que se dispone para financiar los Retiros. No hay detrás de ellos ninguna fundación ni individuo adinerado financiándolos. Ni los profesores ni los organizadores reciben ningún pago material por sus servicios; de esta manera los Retiros se llevan a cabo con absoluta pureza de propósito, libre de cualquier interés comercial.
Es importante saber que se esta haciendo este retiro gracias a la generosidad de estudiantes anteriores; ahora quiero aportar para sufragar los gastos de un Retiro futuro para que también otras personas puedan beneficiarse de esta técnica”.
Para ello damos a conocer los gastos mínimos diarios por persona para que esta actividad sea posible:
Alquiler del espacio + Seguro responsabilidad civil + Desayuno, almuerzo, merienda y cena + Gastos organización + Actividades: 80€ por día.
Sumando un total de gastos mínimos por persona durante los 3 días de 240€, a partir de aquí toda donación es bienvenida.
Resumen
Podemos resumir el espíritu que anima las normas y la disciplina como sigue:
Busque desarrollar en usted el amor hacia todas las cosas.
Ojalá que toda esta información le ayude a sacar el máximo provecho de su Retiro de Silencio. Nos sentimos felices de tener la oportunidad de servirle y le deseamos paz y salud como fruto de esta experiencia.
